-
1、 Афзалиятҳои дави берунӣ 1. Мушакҳои бештарро барои иштирок сафарбар кунед Дави берунӣ нисбат ба давидан бо пойгоҳ мушкилтар аст ва барои иштирок дар амалиёт гурӯҳҳои мушакҳои бештар бояд сафарбар карда шаванд.Давидан як намуди хеле мураккаби варзиш аст.Пеш аз ҳама, шумо бояд пойро сафарбар кунед ва ...Бештар»
-
Ҳама чизҳое, ки дар ҷаҳон барои дидани натиҷаҳо кӯшишҳои устуворро талаб мекунанд, риоя кардан душвор аст.Фитнес ин аст, албатта, дар зиндагӣ чизҳои зиёде мавҷуданд, аз қабили омӯзиши асбобҳои мусиқӣ, сохтани сафол ва ғайра.Чаро нигоҳ доштани мувофиқат ин қадар мушкил аст?Бисёр одамон мегӯянд, ки вақт надоранд, бисёриҳо...Бештар»
-
Ба наздикӣ, консалтинги медиаи AI гузориши таҳқиқот ва Тадқиқотро дар бораи вазъи бозор ва тамоюли истеъмоли саноати Gym дар Чин дар соли 2021 нашр кард, ки потенсиали рушд ва портретҳои корбарони саноати Gym-и Чинро таҳлил кардааст.Ҳисобот нишон медиҳад, ки зиёда аз 60% манфии толори варзишӣ ...Бештар»
-
Дар гузориш дар бораи бозори ҷаҳонии фитнесси интерактивӣ, ки аз ҷониби Technavio, як ширкати машҳури бозоршиносӣ ва консалтингӣ, дар нимаи моҳи апрели соли 2021 нашр шудааст, пешбинӣ шудааст, ки бозори ҷаҳонии фитнес интерактивӣ аз соли 2020 то 2024 ба ҳисоби миёна 4,81 миллиард доллар афзоиш хоҳад ёфт. солона ...Бештар»
-
1、 Физикаи ҷисмонӣ аз 90% одамони гирду атроф зиёд аст Агар шумо ҳар рӯз як соат давида тавонед, як сол давиданро давом диҳед, омодагии ҷисмонӣ аз 90% одамони гирду атрофатон зиёд мешавад. вақте ки лифт хомӯш мешавад, дигар барои ман душвор нест ...Бештар»
-
Қувваи камар ва шикам низ унвони муд дорад, ки қувваи аслӣ аст.Дарвоқеъ, азбаски камар ва шикам ба маркази бадани мо наздик аст, онро аслӣ меноманд.Аз ин рӯ, аслӣ дар ин ҷо танҳо истилоҳи мавқеъ аст ва дараҷаи аҳамиятро ифода намекунад.1、 Камар ва шикам ...Бештар»
-
Глобалии COVID-19 ҳоло ҳам дар бисёр ҷойҳо паҳн ва инкишоф меёбад."Муқовимати ҷаҳонишавӣ" гардишҳои тиҷоратро шадидтар кард.Содироти таҷҳизоти варзишӣ ва фитнесси Чин низ дар муқоиса бо солҳои қаблӣ тағйироте ба назар мерасад.Гирифтани пайроҳа ҳамчун мисол, аз Ма...Бештар»
-
Ду намуди машқ вуҷуд дорад.Яке аз ин машқҳои аэробикӣ, аз қабили давидан, шиноварӣ, велосипедронӣ ва ғайра мебошад. Стандарт суръати дил аст.Миқдори машқ бо суръати дилаш 150 тапп/дақ машқҳои аэробӣ мебошад, зеро дар ин вақт хун метавонад ба миокард оксигени кофӣ таъмин намояд;Бинобар ин...Бештар»
-
Тавре метавон гуфт, ки ду таҷҳизоти классикии аэробикӣ дар саноати таҷҳизоти фитнес, треадмил ва мошини эллиптикӣ беҳтарин интихоб барои машқҳои аэробикӣ мебошанд, пас кадоме барои талафоти вазн мувофиқтар аст?1. Мошини эллиптикӣ: он ба ҳаракати тамоми бадан тааллуқ дорад ва ба буғумҳои зону каме осеб мерасонад...Бештар»
-
Пойгоҳҳо таҷҳизоти муқаррарии фитнесс барои хонаҳо ва толорҳои варзишӣ мебошанд, аммо шумо медонед?Истифодаи ибтидоии пойга дар асл як дастгоҳи шиканҷа барои маҳбусон буд, ки онро бритониёиҳо ихтироъ кардаанд.Вақт ба ибтидои асри 19, вақте ки инқилоби саноатӣ ба вуҷуд омад, бармегардад.Дар баробари ин...Бештар»
-
Пойгоҳи фитнес ивазкунандаи таҷҳизоти машқи берунӣ мебошад.Онро асосан дӯстоне истифода мебаранд, ки одатан вақти хеле кам доранд ё барои берун рафтан номувофиқанд.Дар бисёр толорҳои варзишӣ инчунин пойгоҳҳои фитнес мавҷуданд.Вақте ки огоҳии одамон дар бораи машқ афзоиш меёбад, мо ба тамос мешавем ...Бештар»
